大眾燃脂操是一種針對全身進(jìn)行中高強(qiáng)度的訓(xùn)練，不用跑步、不用擼鐵，也不用花費(fèi)大量的時(shí)間，讓大家在更短的時(shí)間內(nèi)消耗更多的能量，每天跳一跳就可以把每天吃下去的熱量消耗掉。 它也不需要有舞蹈功底就可以輕松學(xué)起來，只要放松自己，輕松跟著練，配合音樂一起，就能釋放多巴胺，感受到運(yùn)動的快樂，在此同時(shí)達(dá)到塑形的效果。

由駐馬店市文化館主辦、明珠瑜伽生活會館承辦的大眾燃脂操直播課因4月份第一期的課程深受大家歡迎，所以市文化館將繼續(xù)在5月份進(jìn)行第二期直播。邀請廣大市民在疫情期間，進(jìn)入駐馬店市文化館抖音直播間，繼續(xù)動起來！

1、直播時(shí)間：2022年5月16日—27日（上午8:20—9：20，周末除外）

2、觀看直播方式： 1）保存圖片，打開抖音，用抖音掃一掃下圖觀看直播

2）打開抖音，搜駐馬店市文化館，關(guān)注直接進(jìn)入直播間。

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