我們經(jīng)常聽到這樣一句話：高血糖要錢，低血糖要命。這話不無道理，它言簡(jiǎn)意賅地指出了低血糖對(duì)健康有著很大的影響力。低血糖本質(zhì)上就是各種原因?qū)е碌难堑陀谡Ｋ?，從而?dǎo)致自主交感神經(jīng)過度興奮和神經(jīng)功能失常等病癥。與“纏纏綿綿”的高血糖相比，低血糖往往更加急促，更容易在短時(shí)間內(nèi)造成嚴(yán)重后果。

造成低血糖的三大原因

醫(yī)源性低血糖有些老年糖尿病患者依從性差，未能定期監(jiān)測(cè)血糖，降糖藥或胰島素沒有及時(shí)調(diào)整劑量，導(dǎo)致降糖過度。另外，老年患者的器官功能有所減退，甚至一體多病，每天要吃大量的藥物，一些非降糖藥物也發(fā)揮了降糖的作用。

攝入太少、消耗太大吃得太少而消耗太大也容易引發(fā)低血糖，比如因?yàn)槟昀象w弱、吞咽困難或厭食等攝入太少，運(yùn)動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)或重體力勞動(dòng)導(dǎo)致消耗過大?？崭勾罅匡嬀疲部赡軙?huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的低血糖。

肝腎疾病 肝腎疾病會(huì)影響機(jī)體的“糖異生”作用，阻礙機(jī)體將非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，破壞了正常的糖代謝，進(jìn)而使得血糖偏低。

低血糖有哪些癥狀?

“一次嚴(yán)重的低血糖和由此引發(fā)的身體傷害，會(huì)抵消一輩子控制高血糖所帶來的益處。”因此，快速辨別發(fā)現(xiàn)低血糖，及時(shí)處理非常關(guān)鍵。

在空腹?fàn)顟B(tài)下，血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L。對(duì)于非糖尿病患者，血糖≤2.8mmol/L屬于低血糖;對(duì)于糖尿病患者，血糖≤ 3.9mmol/L屬于低血糖。

人體對(duì)于血糖變低有不同程度的反應(yīng)，一般不會(huì)等到血糖低到正常水平以下才發(fā)出警報(bào)。通常情況下，血糖低到4.6mmol/L的時(shí)候人就會(huì)覺得“餓了”，提示我們要趕緊進(jìn)食;當(dāng)血糖進(jìn)一步下降到低于3.9 mmol/L的時(shí)候，有些人開始出現(xiàn)心慌、顫抖、緊張、出汗、臉色發(fā)白等一系列交感神經(jīng)興奮的癥狀;當(dāng)血糖低到2.8mmol/L以下時(shí)，腦細(xì)胞因?yàn)槟芰抗┙o不足開始受到破壞，從而出現(xiàn)頭暈、頭痛、意識(shí)不清、昏迷等癥狀。此時(shí)若不能及時(shí)補(bǔ)充能量升高血糖，將會(huì)非常危險(xiǎn)。

出現(xiàn)低血糖 吃這些升糖快

一旦確診為低血糖，應(yīng)及時(shí)進(jìn)食含糖食物升高血糖以脫離危險(xiǎn)。白糖、糖塊、蜂蜜和葡萄糖片更容易被腸道吸收入血，能夠較短時(shí)間內(nèi)升高血糖;其次，可以選擇餅干、饅頭、含糖飲料、白米粥等;牛奶、冰淇淋等生糖速度相對(duì)較慢。

15分鐘后癥狀仍無緩解，測(cè)血糖低于3.9 mmol/L，可重復(fù)服糖。如果患者低血糖情況有一定緩解，測(cè)血糖已經(jīng)高于3.9 mmol/L(距離下一次進(jìn)食時(shí)間>1小時(shí))，建議給予含有淀粉或蛋白質(zhì)的食物。

如果患者暈倒后意識(shí)不清，并且不能被叫醒，切忌盲目喂食，以免食物被吸入到氣管引起窒息。應(yīng)立即撥打120急救電話，送至醫(yī)院急診科靜脈注射50%的葡萄糖注射液，可以將血糖快速回升至正常范圍，必要時(shí)還可以考慮注射氫化可的松和胰高血糖素。

如果是病理性的低血糖則要及時(shí)治療原發(fā)病，進(jìn)一步完善頭部影像檢查。

預(yù)防低血糖可以這樣做

健康人應(yīng)規(guī)律飲食、適量運(yùn)動(dòng)，盡量不要只通過節(jié)食減肥，也不要運(yùn)動(dòng)過度。

有低血糖病史的人，最好隨身攜帶含糖食物。感覺發(fā)生低血糖時(shí)，及時(shí)為身體補(bǔ)充糖分。

糖尿病或其他疾病患者，應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)按量使用藥物，積極改善生活習(xí)慣，定期監(jiān)測(cè)血糖。治療中出現(xiàn)任何異常，都要及時(shí)就診。

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來源并添加本文鏈接：http://www.maboss.net/showinfo-108-310056-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。