【駐馬店廣視網(wǎng)訊】（通訊員 景博）近日，高溫不下，天氣晴朗酷熱，太陽輻射和紫外線強度均達到最高等級。嚴熱的天氣容易導致人們出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心嘔吐等現(xiàn)象。為此準備一些防暑藥物是很有必要的，正確使用或服用防暑藥物尤其重要，作為應對高溫天氣的措施之一，專家提醒市民，科學用藥防暑才是上策。

記者走訪了一家藥店發(fā)現(xiàn)，在藥店內(nèi)，消暑藥品專柜顯得特別搶眼，其中，藿香正氣水、風油精、板藍根沖劑等應有盡有。一位正在挑選藿香正氣水的張女士告訴記者，天氣實在讓人受不了，她來藥店準備一些消暑藥品，隨身放在包內(nèi)，以備后用。

醫(yī)學專家提醒，夏季高溫的飲食原則宜清淡，溫熱，謹防因過度“貪涼”引起的腸胃感冒。在吃冷飲、吹空調(diào)和吃涼菜時適度而行，保持充足睡眠，增強免疫力，如若出現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶氣短等癥狀時，應及早用藥，病情嚴重應立即到醫(yī)院治療。

此外，開空調(diào)要注意室內(nèi)外的溫差不宜過大，室內(nèi)溫度不要低于25℃。房間不要長期關閉，要經(jīng)常通風。入睡后，最好關上空調(diào)。當在室內(nèi)感覺涼意時，一定要站起來活動四肢和軀體，以加速血液循環(huán)。尤其是老年人和關節(jié)痛患者，不要長期待在冷氣環(huán)境里。市民在做好防暑降溫措施的同時，身體健康也要時刻關注。
 

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