全媒體記者 韓冰     通訊員 陳思妤

高考近在咫尺，中考的腳步也越來越近，這不僅是對學子們知識積累的檢驗，更是一場關乎身心狀態(tài)的大考。在這個關鍵的沖刺階段，如何讓考生們吃得好、睡得穩(wěn)、心態(tài)平，以最佳狀態(tài)走進考場，無疑是萬千家庭最迫切關心的話題。

6月4日至5日，駐馬店市中心醫(yī)院、駐馬店廣播電視臺將聯(lián)合開展“迎戰(zhàn)考試季，健康不‘掉線’”直播活動。本次直播共邀請到四位市中心醫(yī)院專家，組成強大的‘中考高考護航天團’，分別從營養(yǎng)膳食、心理健康等專業(yè)角度，為大家?guī)碜羁茖W、最實用、最貼心的指導。

高考期間，合理的飲食安排對考生的體力與精神狀態(tài)至關重要。6月4日（周三）15點至16點，駐馬店市中心醫(yī)院全科醫(yī)學科主任李萬森將會來到直播間，講解高考期間考生及家長如何注意健康生活方式。

孩子很努力但學習效率不高，考試成績提升效果不明顯？還有一些孩子沉迷網(wǎng)絡、不愿上學？6月4日（周三）16點至17點，駐馬店市中心醫(yī)院發(fā)育行為兒科主任張姝妤將會為大家講解學習困難究竟“難”在哪？

高考遇上月經(jīng)期怎么辦？怎樣減少月經(jīng)對高考的影響呢？6月5日（周四）15點至16點，駐馬店市中心醫(yī)院婦女兒童醫(yī)院腫瘤婦科婦科腫瘤臨床亞專科負責人劉秀玲，將針對如何通過科學方法為女孩子們調整月經(jīng)周期，從而確?？荚嚑顟B(tài)，為家長和考生們講述相關科普知識。

考試的壓力多少會對考生心理產(chǎn)生影響，出現(xiàn)各種各樣的身體不適問題。6月5日（周四）16點至17點，駐馬店市中心醫(yī)院中醫(yī)科副主任孫亞飛將會在直播間運用中醫(yī)知識，為考生和家長講解如何緩解考前焦慮緊張的情緒。

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