□河北省中醫(yī)院 許亞培

便血可能是多種疾病的信號，其中最需要警惕的是大腸癌。若能早期發(fā)現(xiàn)，大腸癌的治愈率可大幅提高，但若延誤診治，病情可能迅速惡化。因此，了解便血的可能原因，及時就醫(yī)，是保護(hù)腸道健康的關(guān)鍵一步。

便血≠痔瘡

　　警惕大腸癌的“偽裝”

痔瘡是常見的便血原因之一，其特點是鮮血附著于糞便表面或便后滴血，通常伴有肛門疼痛或瘙癢。然而，大腸癌引起的便血往往表現(xiàn)不同。

血液與糞便混合腫瘤出血時，血液可能與糞便混合，使糞便呈現(xiàn)暗紅色或黑色（柏油樣便），這與痔瘡的鮮紅色血有所不同。

排便習(xí)慣改變大腸癌患者常出現(xiàn)腹瀉、便秘或兩者交替的情況，排便次數(shù)可能突然增多或減少。

大便變細(xì)腫瘤生長可能使腸道變窄，導(dǎo)致大便變細(xì)，甚至出現(xiàn)排便困難。

伴隨癥狀如腹痛、腹脹、體重下降、乏力等，這些癥狀可能提示病情已進(jìn)展到較嚴(yán)重的階段。

因此，若出現(xiàn)便血，尤其是伴隨上述情況，切莫簡單歸因于痔瘡，應(yīng)及時就醫(yī)。

大腸癌的高危人群

雖然大腸癌可發(fā)生于任何年齡段，但以下人群風(fēng)險較高，需格外警惕。

年齡≥40歲大腸癌發(fā)病率隨年齡增長而上升，中老年人應(yīng)提高警惕。

有家族病史若直系親屬（父母、兄弟姐妹）患有大腸癌，自身風(fēng)險會增加。

有不良飲食習(xí)慣長期高脂肪、低纖維飲食，紅肉（如牛肉、豬肉等）攝入過多，蔬菜水果攝入不足。

久坐少動缺乏運動會影響腸道蠕動，增加患病風(fēng)險。

吸煙酗酒煙草和酒精是多種癌癥的誘因，大腸癌也不例外。

有慢性腸道疾病如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等炎癥性腸病患者，癌變風(fēng)險較高。

如果是上述高危人群，即使沒有明顯癥狀，也應(yīng)定期進(jìn)行腸道篩查。

大腸癌的預(yù)防措施

雖然大腸癌的發(fā)病原因復(fù)雜，但通過健康的生活方式，可以降低患病風(fēng)險。

均衡飲食增加富含膳食纖維食物（如全谷物、蔬菜、水果）的攝入，減少紅肉和加工肉制品的食用。

堅持運動每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度的運動（如慢跑、游泳等），促進(jìn)腸道蠕動。

控制體重肥胖與大腸癌的風(fēng)險相關(guān)，保持健康體重有助于降低患病概率。

戒煙限酒吸煙和酗酒均會增加患癌風(fēng)險，要盡早戒煙、限制酒精攝入。

定期體檢有家族病史或高危因素者，應(yīng)定期進(jìn)行腸道健康檢查。

出現(xiàn)便血莫拖延

　　及早就醫(yī)是關(guān)鍵

出現(xiàn)便血可能是身體發(fā)出的“求救信號”，尤其是當(dāng)便血伴隨排便習(xí)慣改變、腹痛、體重下降等癥狀時，更應(yīng)提高警惕。大腸癌若能在早期發(fā)現(xiàn)，5年生存率可超過90%，晚期患者的治療難度和死亡率則大幅上升。

因此，一旦發(fā)現(xiàn)便血，切勿自行判斷或拖延，應(yīng)及時就醫(yī)，通過專業(yè)檢查明確病因。

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