日前，有媒體報道，高考完的小鄒久坐后常常出現腰痛、頸發(fā)酸等癥狀，酸痛情況還逐漸嚴重。X光片顯示，小鄒的腰椎向右側彎、旋轉，脊柱也向右發(fā)生明顯側彎。報道提到，小鄒之所以會出現這種癥狀，是因為睡姿不正確。睡覺姿勢不正確真的會導致脊柱側彎嗎？

□頂端新聞·大河健康報記者楊璐

睡覺姿勢并不會導致脊柱側彎

河南省人民醫(yī)院脊柱脊髓外科副主任醫(yī)師王亞寒表示，通過媒體報道中發(fā)布的患者的X光片來看，其實小鄒的脊柱側彎并非后天引起的，而是在下腰椎處有先天型脊柱側彎。至于報道中所提到的睡姿不對致脊柱側彎這一觀點更是沒有醫(yī)學依據。

“睡覺姿勢其實并不會導致脊柱側彎。我們躺在床上睡覺的時候，脊柱周圍的肌肉都是放松的，或者說都在‘休息’，并不會對脊柱產生牽拉。另外，我們的睡姿如果讓脊柱‘不舒服’的話，它馬上就會給我們‘臉色’看，出現落枕、腰酸背痛等問題，這也在提醒我們要及時做出改變。”王亞寒說。

那么睡覺姿勢有好壞之分嗎？王亞寒告訴記者，睡覺姿勢盡量怎么舒服怎么來，如平躺、側躺等都是可以的。相比于睡覺姿勢，其實我們更應該關注枕頭的高低、床墊的軟硬。

大部分脊柱側彎病因不明

脊柱側彎也叫作脊柱側凸，大致上可以分為三種。

先天型脊柱側彎。這種脊柱側彎是由于在胚胎發(fā)育時期，脊柱發(fā)育不良，在孩子出生之后，隨著生長發(fā)育，脊柱慢慢出現側彎。對于先天型脊柱側彎，發(fā)病時間因人而異，有的人會早一些，有的人會晚一些。

特發(fā)型脊柱側彎。這種脊柱側彎發(fā)病原因不明，但也最為常見。

由于疾病引起的脊柱側彎。這種脊柱側彎較為少見，比如神經纖維瘤造成脊柱周圍肌肉的力量分布不均衡以及脊柱的生長發(fā)育不平衡，在肌肉的相互牽拉下導致脊柱側彎。

脊柱曲度出現變化不一定是脊柱側彎

脊柱側彎是有標準的，并非脊柱曲度出現變化就是脊柱側彎。王亞寒表示，在醫(yī)學上，通常用Cobb角來判斷是否出現脊柱側彎，Cobb角可以通過X光片測量。在Cobb角大于10度時，才能被叫做脊柱側彎，而當Cobb角大于40度，則需考慮進行手術治療。

對于Cobb角小于10度的情況，不能稱為脊柱側彎。通常情況下，由于坐姿導致的脊柱曲度輕微改變，Cobb角小于10度，但是從外觀上可能會表現為左右肩膀高低不平等。

坐姿與睡姿相比之所以能改變脊柱的曲度，是因為人體在坐姿時，肌肉發(fā)力，在錯誤的坐姿之下，肌肉發(fā)力不平衡，導致互相牽拉，長此以往，就會出現脊柱曲度改變。因此，正確的坐姿對于脊柱健康來說十分重要，尤其是對青少年來講。

免責聲明：凡本網注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網、駐馬店融媒、駐馬店網絡問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺）”的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責，作品版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。凡是本網原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權的轉載，如需轉載請標注來源并添加本文鏈接：http://www.maboss.net/showinfo-108-266263-0.html，否則承擔相應法律后果。